Celebra tus 50

¿Aprecias tu cuerpo como se lo merece? ¿Sabes que tu corazón no ha dejado de latir desde el día en que se formó en el vientre de tu madre? Razones para agradecer Si nos ponemos a pensar en los años que tienen nuestros órganos, debemos sentirnos afortunados de que todavía funcionen para mantenernos vivos. La gratitud es uno de los secretos para alcanzar la felicidad.  Te hará bien dar gracias por tus órganos hoy. Imagínate un coche o una nevera de 50 años, o 45 o cualquiera de los "enta" en que estés hoy. ¿No admirarías su capacidad de funcionar luego de tantos años? De igual manera, admira y agradece por tus órganos:  tu piel, aunque arrugada, cumple funciones de protección y eliminación de toxinas tu corazón y tus pulmones purifican y movilizan tu sangre con todos los nutrientes  tu estómago y tus vísceras digieren, absorben y eliminan los restos de comida tus riñones filtran tu sangre y mantienen un equilibrio vital tu cerebro lo coordina ...

A veces olvidamos incluir en nuestro programa de actividades pequeñas actividades que pueden regalarnos necesarios momentos de satisfacción personal, sin necesidad de logísticas complicadas. Recuerda cuando tenías 20 años y disponías de tanto tiempo libre. ¿Qué era lo que más te gustaba hacer para pasar ese tiempo? Tal vez pintabas, tocabas algún instrumento, grababas algún cassete o escuchabas música. Tal vez puedas repetir alguna de esas actvidades ahora mismo y te producirá mucho más placer que estar pegado a la pantalla, pasando el tiempo en las redes sociales. Te invito a hacerte el firme propósito de retomar alguna de estas actividades. Hazlo antes de que ya tus dedos no te lo permitan o tus rodillas ya no aguanten o los ojos o los oídos. A veces lo que necesitamos es un recordatorio de que ya no tenemos que estar pendientes de niños pequeños y que disponemos de tiempo para nosotros. ¿Que me dices? Comparte qué actividad te tienta y comparte este recodato...

Katerina Rojas es una venezolana en sus "enta", quien seguro celebrará por todo lo alto cuando llegue a los cincuenta. Su historia es muy inspiradora, como su ocupación misma. Es un ejemplo de cómo cuando alineamos lo que somos con lo que hacemos, todo fluye de la manera más perfecta posible. Conozcamos un poco más de Katerina Rojas . Katerina, cuéntanos un poco acerca de tu camino hacia inspirar a otros. ¿Cómo llegaste a crear Inspiración Positiva ? Fue un llamado. Creo que desde siempre estuve en la búsqueda, estando en la universidad estudiando Contaduría Pública ya sabía que eso como que no era para mi pero no tuve la valentía de decirle a mi papá que me cambiaría de carrera, mucho menos que lo que quería era ser actriz! Así que me gradué y trabajé veinte años en el área administrativa y contable de organizaciones transnacionales y gubernamentales y en paralelo leí muchísimo y me formé como Terapeuta en Medicina Tradicional China , cursé dos Diplomados en Psicologí...